近年来情绪意念与健康的关系，引起了国内外学者高度重视，世界心理卫生组织统计，情绪因素导致的疾病占70%以上，情绪对人体健康至关重要。
不少人有这样的经历，当悲伤、抑郁时会出现头痛，胃痛，失眠，血压增高等症状，从中医角度说，七情宣泄不当会致病，一般认为七情中愤怒，忧郁，悲伤，惊恐对人体的影响和危害最大，一切对人不利的影响中，最使人短寿、死亡的是忧虑、颓伤、惧怕、贪求，怯懦、妒忌、憎恨等。最近美国俄亥俄州立大学研究发现，如果常年处于压抑之中，会使血液的葡萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心脏病的风险加大，另外压力会导致人体胆固醇水平升高，容易诱发心脑血管疾病。
为何情绪能够如此影响人的健康呢？戴维霍金斯博士研究发现：凡是生病的人一般都有负面的意念，他们喜欢抱怨，指责，仇恨别人，不断地指责别人的过程中消减了自己很大的能量，这些人意念的振动频率低于200，振动频率就是人们说的磁场，最高的振动频率是1000，最低是1，目前这个世界上他们看到的振动频率最高是700，能量特别足，这些人出现的时候能够影响一个地方的磁场。当诺贝尔和平奖得主特瑞萨出现在颁奖会上的时候，全场气氛相当好，振动频率很高，她的磁场让全场的人都感受到她的能量，美好和感动充满其中。霍金斯博士说，他做过百万次案例，在全球调查过不同人种，答案都是一致的，只要振动频率低于200，这个人就会生病，200以上意念的表现是喜欢关怀别人、慈悲心、爱心、行善，宽容、柔和等，有的可达到400到500，相反，喜欢憎恨、发怒，动不动就指责怨恨，嫉妒苛求他人，凡事自私自利，只考虑自己，很少考虑他人感受的这些人振动频率很低，易导致癌症，心脏病等。
人的每一种不良情绪，都记录在脑，在人的身体里产生一系列相应的化学变化，比如生气会改变唾液的化学特性，成为一种对身体的有害物质，突然剧烈的情绪变化，不仅削弱心脏功能几个小时，甚至引发精神错乱和死亡。如果情绪常年压抑、沮丧，会升高胆固醇和放大疼痛感，而勇气则是获得生机的良药；强烈的情绪变化会引起呕吐：极度的愤怒和害怕可能导致黄疸肝病，狂怒，激烈冲动会引起中风甚至死亡。与之相对应的是，当心中充满爱，积极乐观的时候机体的抵抗力会增强，2008年，美国南佛罗里达大学威斯利教授向世界宣布：心脏可以分泌救人一命的荷尔蒙，可以在24小时内杀死95%以上的癌细胞，人的情绪越高昂，心情越愉悦，心脏分泌的荷尔蒙就越充沛，而快乐地度过每一天，可调动自己的能量，增强自愈能力。
人生所有的烦恼，无非是因为内心装下的东西太多，人生的纠结也是因为有着功德圆满的完美情节，放下欲求，看淡名誉，放下贪念，看淡得失，修身养性，自我疗愈，每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体精神和心灵的整体健康。
全球整体健康观念倡导者和自肋运动的缔造者、美国最负盛名的心理治疗专家露易丝.海说过一段话，”在我广阔的人生中，一切都是完美完整和完全的，我认识到我的身体是我的好朋友，我的身体每一个细胞都充满神圣的智慧，我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的，我选择做健康和自由的人，我的世界一切都美好…”。
一个人的正能量场越大身体越健康！